5 Adımda Kışın Sağlıklı Kalın! admin 11 Ocak 2026, 21:27 yayınlandı Kış aylarında soğuk havanın etkisi ile kapalı ortamlarda uzun süre bulunmak ve güneş ışığından daha az yararlanmak gibi durumlar nedeniyle bağışıklık sistemi zayıflayabiliyor.