Ülkemizde ve dünyada kalp hastalıklarının görülme sıklığı hızla artıyor. Son yıllarda genç yaş kümesinde kalp çarpıntısı ve göğüs ağrısı şikayetleriyle sıhhat kuruluşlarına başvuranların sayısında dikkat cazibeli bir artış yaşanıyor. Evvelce daha çok ileri yaş hastalığı olarak bilinen kalp-damar sıkıntıları, günümüzde değişen hayat üslubu, gerilim, sıhhatsiz beslenme ve hareketsizlik nedeniyle gençleri de tehdit eder hale geldi. Acıbadem Fulya Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Bekir Sıtkı Cebeci “Kalp çarpıntısı ve göğüs ağrısı günümüzde bariz artış göstermiştir. Bunun altında temiz nedenler kadar, hayati riske yol açabilecek kalp kaynaklı önemli etkenler de yatabildiği için, gereksiz korkuyu azaltmak fakat riskli durumları da kaçırmamak gayesiyle doktor muayenesi büyük önem taşımaktadır” diyor. Prof. Dr. Cebeci, kalp çarpıntısı ve göğüs ağrısına yol açan 9 kusurlu alışkanlığı anlattı, kıymetli ihtarlar ve tekliflerde bulundu.
Kalp çarpıntısı ve göğüs ağrısı kimi vakit temiz nedenlerden kaynaklanabilirken, kimi vakit da değerli kalp hastalıklarının ilk belirtisi olabiliyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Bekir Sıtkı Cebeci, bilhassa son yıllarda yanlış ömür alışkanlıklarının tesiriyle bu iki sorunun yaygınlaştığını belirterek şöyle konuşuyor: “Son yıllarda hem gençlerde hem de yetişkinlerde kalp çarpıntısı ve göğüs ağrısı şikayetiyle başvuran hasta sayısında bariz bir artış dikkat çekiyor. Hastalar çarpıntıyı çoğunlukla “kalbim hızlandı”, “tekli atımlar oluyor”, “göğsümde bir boşluk hissi”, “aniden çarpmaya başlıyor” formunda tanım ediyor. Göğüs ağrısı ise sık olarak batma, sıkışma, yanma üslubunda; birçok vakit eforla münasebeti net olmayan, kısa periyodik ve tekrarlayıcı özellikte anlatılıyor. Genç hastalarda bu şikayetlere sıklıkla nefes alamama hissi, baş dönmesi, huzursuzluk ve vefat korkusu eşlik edebiliyor.”
Modern hayat şekli en kıymetli etkenlerden biri ancak…
Modern ömür biçiminin ve sıhhatsiz hayat alışkanlıklarının, bu şikayetlerin artışında başı çektiğini belirten Prof. Dr. Cebeci sözlerine şöyle devam ediyor: “En sık karşılaştığımız yanılgıların başında; ağır kafein tüketimi, gerilimi yönetememek, sigara ve tütün eserleri, uyku bozuklukları, bilinçsiz kullanılan zayıflama eserleri ve destekler, burun spreyleri, hareketsizlik, uzun mühlet ekran karşısında kalma, çok tuzlu ya da çok ağır yemekler, ani ve plansız idmanlar, kâfi ısınma yapmadan spora başlamak, süratli yeme alışkanlığı, gece geç saatlerde yemek yeme geliyor. Bilhassa gençlerde, altta yatan önemli bir kalp hastalığı olmaksızın hissedilen çarpıntı ve göğüs ağrılarının en sık nedenlerinden birinin de; daima tasa hali ve bastırılmış anksiyete olduğunu görüyoruz. Tüm bunlar otonom hudut sistemi istikrarını bozarak, kalbin olağan ritmini olumsuz etkileyebilir ve çarpıntıya yer hazırlar.”
Diyabet, obezite ve metabolik hastalıklar da çok etkili
Prof. Dr. Cebeci; obezite, hipertansiyon, kas-iskelet sistemi kaynaklı ağrılar, mide-yemek borusu hastalıkları, akciğer enfeksiyonları, koroner arter hastalığı, diyabet ve tiroit hastalıklarının toplumda sık görülmesinin de, kalp kaynaklı şikayetlerin artmasına yol açtığını vurguluyor. Kalp çarpıntısı ve göğüs ağrısı durumunda; mümkün ritim bozukluğu, yapısal kalp hastalığı yahut metabolik nedenlerin detaylı hikaye, fiziki muayene ve uygun tetkiklerle kesinlikle dışlanması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Cebeci “Her kalp çarpıntısı yahut göğüs ağrısı kesinlikle önemli bir kalp hastalığı manasına gelmez. Lakin bu şikayetlerin altında pak etkenler üzere önemli nedenler de olabilir. Bu nedenle kesinlikle doktora başvurulmalı, iki yakınma farklı başka değerlendirilmelidir” diyor.
Tedavi edilmezse!
Her kalp çarpıntısı ya da göğüs ağrısının kalıcı bir kalp hastalığına yol açmayacağını, lakin altta önemli bir neden yatıyorsa ve tedavisiz bırakılırsa önemli sonuçlara yol açabileceğini vurgulayan Prof. Dr. Bekir Sıtkı Cebeci kelamlarına şöyle devam ediyor: “Kalp çarpıntısı ve göğüs ağrısı hayati riske yol açabilecek hastalıkların birinci habercisi de olabilir. Bu nedenle şikayetlerin ciddiye alınması, hakikat vakitte hakikat kıymetlendirme yapılması büyük değer taşır. Örneğin; çarpıntının nedeni tiroit hastalığıysa, hormonal dengesizlik tedavi edildiğinde şikayetler büyük ölçüde azalır. Lakin uzun mühlet tedavi edilmezse gelişen ritim bozukluğu kalıcı hale gelebilir. Ayrıyeten göğüs ağrısı gençlerde sıklıkla kalp dışı nedenlere bağlı olsa da; eforla artıyorsa, baskı ve sıkışma şeklindeyse, kola, çeneye yahut sırta yayılıyorsa, nefes darlığı ve baş dönmesi eşlik ediyorsa kesinlikle ciddiye alınmalıdır. Sonuç olarak; kalp, genç yaşta da sinyal verir. Bu sinyalleri hakikat okumak, gelecekte oluşabilecek kalıcı kalp hasarlarını ve hayati riskleri önlemenin en tesirli yoludur. Sağlıklı beslenme, sistemli idman, gerilim azaltıcı alışkanlıkların geliştirilmesi sağlıklı ve keyifli bir gelecek için temel temellerdir.”
xxxxxxxx Kutu Bilgisi xxxxxxxx
Çarpıntı ve göğüs ağrısına yol açan yanlışlı alışkanlıklar;
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Bekir Sıtkı Cebeci, kalp çarpıntısı ve göğüs ağrısına yol açan 9 yanlışlı alışkanlığı şöyle sıralıyor;
- Aşırı kafein tüketimi
- Sigara ve alkol
- Düzensiz uyku saatleri
- Uzun mühlet ekran karşısında kalma
- Sağlıksız beslenme (Aşırı tuzlu, ağır yemekler, süratli yemek yeme, gece geç saatlerde yemek yeme vb)
- Hareketsiz yaşam
- Ani ve plansız idmanlar, uzun müddet idman yapmama, kâfi ısınma yapmadan spora başlama
- Stresle baş etme formüllerinin yetersizliği, daima dert hali ve bastırılmış anksiyete
- Bilinçsiz kullanılan zayıflama eserleri, bitkisel destekler, atlet dayanakları, burun spreyleri
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
