Güney Afrika’nın Free State bölgesindeki Winnie Mandela kasabasında yaşayan çift, her gün en az birer somun ekmek yiyor, sınırsız miktarda abur cuburun yanında 12 litre kola içiyorlardı. Bu beslenme düzeni her gün devam ediyordu.
39 yaşındaki Dawid süreci şöyle anlattı:
“Her gün 12 litre kola ve iki somun beyaz ekmekle yaşıyorduk. Üstüne bir de abur cubur… Çok ama çok fazla abur cubur. Hamburger yemeye giderken yolda atıştırmak için kızarmış tavuk alırdık. Akşam canımız tatlı istediğinde ise birer koca kutu çikolata bitirirdik.”
TOPLAM 440 KİLOYA ULAŞTILAR
Lombard çifti bir dönem toplamda 440 kilograma ulaşmıştı. Yüksek tansiyon ve Tip 2 diyabet dahil olmak üzere bir dizi sağlık sorunuyla boğuşuyorlardı.
Ancak 10 yaşındaki oğulları Divan’ın, hem ebeveynlerinin dış görünüşü nedeniyle zorbalığa uğradığını hem de kendisinin morbid obezite yolunda ilerlediğini fark ettiklerinde, radikal bir karar aldılar.
Dawid, “Oğlum 10 yaşında olmasına rağmen 16 yaş üstü ragbi formaları giymek zorundaydı. Bunu utanarak söylüyorum; çocuğumu benim o yaştaki halimle aynı durumda gördüm ve onun için daha iyi bir hayat istedim” dedi.
Lombard ailesinin evdeki tüm şekeri ve abur cuburu çıkardığı bu yaşam tarzı değişikliğinden küçük Divan da nasibini aldı ve 10 kilo verdi.
‘HER GECE SON GECEM OLABİLİR DİYE DÜŞÜNÜYORDUM’
Yaşam tarzını değiştirmeden önce Dawid, yaklaşık 300 kilo ağırlığındaydı. Doktorlar “40 yaşını göremeyeceği” konusunda onu uyarmıştı. Kilosu nedeniyle hareket kabiliyeti kısıtlanan Dawid, işini bırakmak zorunda kalmıştı. Yüksek tansiyon, Tip 2 diyabet, iltihaplanma ve uyku apnesi gibi sorunları vardı.
Dawid o günleri, “Her gecenin son gecem olabileceğini düşünüyordum” diye hatırlıyor. Hareket etmekte zorlandığı için her şeyde ailesine bağımlıydı ve oğlu Divan’ın bu yüzden kendisinden ‘yarı yarıya kaçtığını’ itiraf ediyor.
Rose-Mari ise 140 kiloydu ve kocasının yaşadığı sağlık sorunlarının birçoğuna sahipti. Rose-Mari, “Arkamızdan dedikodu yapan çok insan vardı ama yüzümüze karşı hepsi dost canlısıydı” dedi.
MÜCADELEYE BAŞLADILAR AMA KOLAY OLMADI
Dawid ve Rose-Mari, Eylül 2024’te “artık yeter” diyerek bu gidişata bir dur demeye karar verdiler.
Dawid, yolculuğun başında hissettiği öfkeyi şöyle anlattı:
“Başlangıçta çok öfkeliydim. Deneyip başarısız olduğum düzinelerce diyete, kilo vermem için ısrar eden arkadaşlarıma ve aileme, öleceğimi söyleyen doktorlara, hatta şekerin kendisine bile öfkeliydim!”
Bir biokinetist (hareket bilimci), David’e sadece günde 100 metre yürümeyi ve ağırlıklarla kol egzersizleri yapmayı önerdi. 2024 Eylül’ünde bir sabah, kompresyon çoraplarını giydi ve elinde bastonuyla kapıdan dışarı çıktı.
Eşi ve oğlu yanındaydı; başlangıçta dinlenmeden önce sadece iki adım atabiliyordu ama her gün kararlılıkla yürümeye devam etti. O 100 metreler zamanla günde 5 kilometreye dönüştü.
Yeni rejiminin ilk ayında Dawid, yeni aldığı pikap aracının direksiyonuna sığabilecek kadar, yani 20 kilo verdi.
Rose-Mari o günü gülümseyerek hatırladığını söyledi, “Aracı almaya gittiğimizde üzerine kırmızı bir kurdele takmışlardı. Ama Dawid binmeye çalıştığında direksiyonun arkasına sığamadı. Yer açmak için koltuğu dümdüz yatırdı. Yine de Bloemfontein’den eve kadar 60 kilometre boyunca sürekli bir korna sesiyle gittik, çünkü karnı direksiyonun kornasına baskı yapıyordu” dedi.
YENİ BİR HAYAT VE YENİ HEDEFLER
Bugün Dawid eski halinin yarısından bile daha az kiloda. Tam 183 kilo verdi; bel ölçüsü 190 cm’den 80 cm’ye, pantolon bedeni ise 62’den 36’ya düştü.
Rose-Mari ise 81 kilo vererek bel ölçüsünü 140 cm’den 50 cm’ye düşürdü.
Bu da demek oluyor ki, birlikte inanılmaz bir şekilde 264 kg verdiler.
Altı aylık sıkı bir çalışmanın ardından spor salonuna yazıldılar. Başta çekindikleri için özel bir eğitmenle, salonun açılışından bir saat önce antrenman yaptılar. Şimdiyse herkesin önünde, her gün spor yapıyorlar.
Tedavi süreçleri; bir diyetisyen tarafından hazırlanan beslenme planı ve glikoz seviyelerini düzenleyip iştah kontrolü sağlayan hormon iğnelerini içeriyordu.
Rose-Mari, “Hala iyi besleniyoruz, her şey dengeyle ilgili. Öğünlerimiz protein, sebze ve kahverengi pirinç, çavdar ekmeği gibi sağlıklı nişastalardan oluşuyor. Arada şekersiz içeceklerle kendimizi ödüllendiriyoruz ama çoğunlukla su içiyoruz” dedi.
David ise yeni haliyle barışık: “Kendime baktığımda gerçek beni görüyorum; o koca vücudun içinde her zaman var olan Dawid’i… Kim ve ne olabileceğimi hiç fark etmemişim.”
Bugün öfkesi ve içine kapanıklığı kaybolmuş, yerini minnettarlık almış durumda olan David şunları ekledi:
“Sağlık sorunlarım sanki buharlaşmış gibi yok oldu. Şu an bulunduğum yerde olacağımı hiç düşünmemiştim. Doktorlar bana 40 yaşına kadar yaşayamayacağımı söylediler, ama sonra ilk defa bana gerçekten inanan, benimle bu yolda yürümeye istekli insanlarla tanıştım.”
BİR ÇOCUK DAHA İSTİYORLAR
Rose-Mari ise beş aydır hormon iğnesi yaptırmadı, kilosunu iyi beslenme alışkanlıkları ve egzersizle koruyor. Sağlık sorunlar ise tamamen ortadan kalktı.
Davis hâlâ iğne tedavisine devam etse de çift yakında tekrar çocuk sahibi olmayı umuyor.
Öte yandan David de hedef kilosuna ulaşmış durumda ancak yaklaşık 20 kg ağırlığındaki sarkmış derisini aldırmak istiyor. Rose-Mari ise deri katlanmalarını bir gurur nişanı olarak taşıyor.
Ayrıca çift, yeni vücutlarıyla evlilik yeminlerini tazelemek için yeni yüzükler alıp bir tören düzenlemek istiyorlar.
