Çocuklarda influenza, RSV, adenovirüs ve halk ortasında “beta mikrobu” olarak bilinen streptokok enfeksiyonları bilhassa son periyotlarda en sık karşılaşılan hastalıklar. Okul ya da kreş üzere kapalı alanlar, virüs ve bakterilerin daha süratli yayıldığı ortamlar olduğu için yalnızca üst teneffüs yolu enfeksiyonları değil, bronşit ve zatürre üzere alt teneffüs yolu enfeksiyonları için de risk yaratıyor. Teneffüs yolu enfeksiyonları en sık; konuşma, öksürme ve hapşırma sırasında havaya yayılan damlacıklar ve enfekte yüzeylerle temas sonucu bulaşıyor.
Kronik hastalığı bulunan çocuklarda ve 2 yaş altı bebeklerde; yüksek ve düşmeyen ateş, beslenme bozukluğu, süratli teneffüs, genel durumda bariz bir zayıflık ile ağır kusma ve ishal üzere belirtilerin görülmesi halinde gecikmeden bir sıhhat kuruluşuna başvurulması gerektiğini belirten İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Serkan Atıcı, çocukların sadece hastalandıklarında değil, sağlıklıyken de nizamlı denetimler için doktora götürülmesi gerektiğini söylüyor. Bu denetimlerle büyüme gelişmesi, aşı, vitamin ya da demir üzere mineral eksikliklerinin gözden geçirilip gerekli tedbirlerin alınması sağlanabiliyor.
Doç. Dr. Atıcı, soğuk havalarda enfeksiyonlardan korumak için çocukların hayatında bir alışkanlığa dönmesi gereken tekliflerini de paylaştı.
1- El Hijyeni: Mis Kokan Eller!
Okul saatlerinde çocukların, kalabalık bir sınıfta mikrobik yükün çok olduğu ortak kullanım alanlarına dokunmaları elbette kaçınılmaz. Lakin bu üzere durumlarda elleri mümkün olduğunca ağız ve buruna temas ettirmemek, teneffüs ortalarında elleri yıkamak ya da el dezenfektanı kullanmak hastalıklardan korunmak için son derece değerli. Çocuklarımıza kesinlikle gerçek el yıkamayı öğretmeli ve el yıkama alışkanlıklarını geliştirmeliyiz.
2- Kağıt Mendil: Biri Çantada, Biri Cepte
Kış aylarında çocuklarınızın kağıt mendil kullanma alışkanlığı edinmelerine yardımcı olun. Montlarının cebinde kesinlikle bir adet, çantalarında da bir yedek bulundurun. Hapşırma ya da öksürme üzere durumlarda yalnızca kağıt mendil kullanmaları ve kullandıktan sonra çöpe atmaları gerektiğini öğretin.
3- Yakın Temas: Sarılıp Öpmelere Bir Mühlet Ara
Özellikle hasta bireylerin, teneffüs sekresyonu ile mikrobu yaymasını önlemek için yakın temastan kaçınmaları gerekir. Zira teneffüs yolu enfeksiyonları en çok yakın temas sonucu ağızdan çıkan damlacıklar yoluyla bulaşır.
4- Güçlü Bağışıklık: Sağlıklı Beslen, Mikroplar Zayıflasın
Güçlü bir bağışıklık için sağlıklı beslenme, çocuklar için de değerli bir kural. Bu noktada anne ve babalara 3 büyük vazife düşüyor; bilhassa kış aylarında çocuklara, kış meyve ve sebzelerini sevdirmek, besin öğelerini istikrarlı biçimde tüketmelerine dayanak olmak ve abur cubur besinlerden uzak durmalarını sağlamak.
5- Burundan Nefes: Sağlıklı Teneffüsün Tek Yolu
Burnumuz, soluduğumuz havayı nemlendirerek akciğerlerimize daha pak bir hava girmesini sağlayıcı filtre misyonu görür. Burunda tıkanıklık olduğunda ise, teneffüs bu defa ağız yoluyla yapılır ve bu da mikrop içeren havanın akciğerlere inmesine neden olur. Unutmayalım ki, kış enfeksiyonları için de burundan nefes almak, güçlü bir kollayıcı bariyerdir. Çocuklarınızda gün içinde ağız yoluyla nefes alma alışkanlığı varsa, bunun farklı sebepleri olabileceği için en kısa müddette bir uzmana başvurmayı ihmal etmeyin.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
