Türk kahvesinin yanında hem su hem de maden suyu (soda) içmenin kendine özgü faydaları bulunmaktadır; dolayısıyla hangisinin daha faydalı olduğu, kişisel ihtiyaçlara bağlı olarak değişir.
Genel olarak su, böbrek sağlığını desteklemek ve kahvenin tadını daha belirgin hale getirmek için tercih edilirken; maden suyu ise sindirimi kolaylaştırmak ve mineral takviyesi sağlamak açısından daha faydalıdır.
Kahve yanında su içmenin faydaları
Kahve, vücutta böbrek taşı oluşumuna yol açabilen “oksalat” maddesini içerir. Su ise bu maddenin vücutta daha hızlı dağılmasını sağlayarak, böbrek taşı oluşma riskini azaltır.
Tat alma duyusunu temizler
Kahveden önce içilen birkaç yudum su, ağızdaki diğer tatları arındırarak kahvenin gerçek ve saf tadını daha belirgin hale getirir.
Acılığı dengeler
Kahve sonrası içilen su, ağızdaki acı tadı yumuşatarak boğazı kahve telvelerinden temizler.
Kahve yanında maden suyu (Soda) içmenin faydaları
Türk kahvesiyle birlikte içilen maden suyu, sindirimi destekler ve yemek sonrası oluşabilecek hazımsızlık sorunlarını hafifletir.
Mineral takviyesi sağlar
Özellikle sahur ve iftar zamanlarında tüketildiğinde, gün boyunca kaybedilen vitamin ve minerallerin (magnezyum, potasyum, kalsiyum vb.) yerine konmasına yardımcı olur.
Toksinlerin atılmasına yardımcı olur
Maden suyu, vücuttaki toksinlerin atılmasını hızlandırırken, kahvedeki kafein de sinir sistemini canlandırarak yenilenmesine yardımcı olur.
Zayıflamaya destek
Kahve ve maden suyunun birleşimi, metabolizmayı hızlandırarak zayıflamaya yardımcı olur. Maden suyundaki magnezyum ise tatlı krizlerinin önlenmesine katkı sağlar.
Kronik mide rahatsızlığı veya tansiyon problemi olan kişilerin, soda/maden suyu ve kahve ikilisini bir arada tüketirken doktorlarına danışmaları önerilir.
