Dünyadaki Çocukların Yarısı 2050’de Miyopi Olabilir

Miyopi, yaygın olarak “kısa görüşlülük” olarak bilinen bir göz rahatsızlığıdır. Miyopik gözler, yakındaki objeleri net olarak görüyorken, uzaktaki objeleri bulanık görüyor. Son yıllarda çocuklarda süratle artan miyopi ebeveynlerini endişelendiriyor. Dünya’daki çocuk nüfusunun %30’a yakını halihazırda miyop; bu sayının 2050’ye kadar %50’ye ulaşacağı öngörülüyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr. Hayati Yılmaz, çocuklarda miyopi tehlikesi hakkında kıymetli ayrıntılar aktardı. 

Yetersiz ışıkta okuma yapmak miyopi riskini artırıyor 

Bir imajın net bir formda oluşması için cisimlerden yansıyan ışığın gözün sarı nokta olarak bilinen makulasına odaklanması gerekmektedir. Bunu sağlayan optik sistemdeki kusurlara refraktif (kırma) kusurları denilmektedir. Gözün refraktif gücünü belirleyen en değerli bileşenler, gözün ön-arka çap uzunluğu ile kornea ve lensten oluşan optik sistemin gücüdür. Miyopi ise gözün ön-arka çapının olağandan uzun olması ya da optik sistemin olması gerekenden daha güçlü olması nedeniyle, bilhassa uzaktaki cisimlerin manzarasının makulanın önünde odaklanmasına ve bulanık görülmesine yol açan bir refraksiyon kusurudur. Bu durum, çocukluk çağında da sıkça karşımıza çıkmakta olup çoklukla okul periyodunda fark edilmektedir. Çocuklarda miyopinin en sık görüldüğü yaş aralığı 5-12 yaş ortasındadır ve gelişiminde birden fazla faktör rol oynamaktadır.  Çocuklarda miyopinin görülmesinin esas nedenleri şunlardır:

• Genetik faktörler: Ailede, bilhassa 1. derece akrabalarda miyopi olması

  

• Yakın uzaklık etkinliklerinin fazlalığı: Uzun mühlet kitap okuma, tablet/telefon kullanımı ve bilgisayar ekranına maruziyet

  Göz Atın

  

  İdrar kaçırma bayanlarda daha yaygın görülüyor

  

  “Ergenliktir geçer”, “Dikkat çekmek istiyor”, “Her çocukta olur” demeyin!

  

  Çayına limon atanlar dikkat: Ünlü kardiyolog etkisini açıkladı

• Dış ortam aktivitelerinin kısıtlanması: Parkta geçirilen vaktin azalması, çocukların açık havada daha az oyun oynaması

• Aydınlatma ve görme alışkanlıkları: Yetersiz ışıkta okuma, çok yakından bakma.

Net görebilmek için gözlerini kısıyorsa dikkat!

Miyopi, çocuklarda birden fazla vakit sinsi ilerleyen bir görme sorunudur ve erken devirde fark edilmeyebilir. Bilhassa küçük çocuklar, görme kusurlarını tabir etmekte zorlanabilmekte ya da bunu olağan kabul edebilmektedir. Bu nedenle ebeveynlerin çocuklarının günlük davranışlarını dikkatle gözlemlemesi değerlidir. Miyopisi olan çocuklar ekseriyetle tahtadaki yazıları görmekte zorlanabilmekte, bu nedenle başlarını öne eğme muhtaçlığı hissedebilmektedir. Televizyon ya da ekranlara çok yakından bakmaları, net görebilmek için gözlerini kısmaları ve sık sık gözlerini ovmaları da dikkat çeken belirtiler ortasındadır. Bunun yanı sıra görme sorunları, çocuğun derslere odaklanmasını zorlaştırarak okul muvaffakiyetinde düşüşe yol açabilmekte ve sportif aktivitelerde performansını olumsuz etkileyebilmektedir.

Çocuklarda görülebilecek miyopi şikâyetlerinin varlığında ya da rutin yılda bir kere göz muayenesi hedefi ile göz hastalıkları uzmanına başvurulduğunda, yapılan muayenede çocukların görme sertlikleri değerlendirilmekte, refraksiyon kusurları belirlenmekte ve gözlük muayenesi yapılmaktadır. Çocuklarda damla damlatılarak yapılan ölçümler olmazsa olmazdır. 

Gözlüklerden, gündüz-gece lenslerine ve ışık terapisine kadar pek çok tedavi seçeneği var

Miyopi tedavisinde temel hedef, çocuğun görmesini netleştirmek ve hastalığın ilerlemesini mümkün olduğunca yavaşlatmaktır. Bu süreçte hayat biçimi düzenlemeleri kıymetli bir yer tutmaktadır. Bilhassa ekran müddetinin kısıtlanması ve açık hava aktivitelerinin artırılması, miyopinin hem önlenmesinde hem de ilerlemesinin yavaşlatılmasında en tesirli ve kolay uygulanabilir prosedürler ortasında yer almaktadır. Çocuğun sistemli olarak parkta vakit geçirmesi ve dış ortamda oyun oynaması göz sıhhati açısından hayli yararlıdır.

Görmenin düzeltilmesi için en sık kullanılan metot gözlüklerdir. Standart gözlük camları tercih edilebildiği üzere, ilerleme riski yüksek olan ya da miyopisi artış gösteren çocuklarda miyopi progresyonunu yavaşlatmaya yönelik özel camlar da kullanılabilmektedir. Gözlük kullanmak istemeyen çocuklar için ise ilerlemeyi denetim altına almayı hedefleyen kontakt lensler bir alternatif olabilmektedir. Bunun yanı sıra ortokeratoloji olarak isimlendirilen ve geceleri takılan özel kontakt lenslerle uygulanan tedavi sisteminin de miyopi ilerlemesini azaltmada tesirli olduğu bilinmektedir. Son yıllarda dikkat çeken usullerden biri de düşük yoğunluklu kırmızı ışık terapisidir. Her ne kadar ülkemizde şimdi yaygın olarak uygulanmasa da, miyopi progresyonunu yavaşlatma konusunda umut vadeden yaklaşımlar ortasında yer almaktadır.

Sağlıklı görme gelişimi için rutin göz denetimi aksatılmamalı

Tüm bu prosedürlerin yanı sıra tertipli göz muayenesi büyük değer taşımaktadır. Miyopi birden fazla vakit yavaş ilerlediği için erken periyotta fark edilememektedir. Fakat vaktinde yapılan denetimler sayesinde hem erken teşhis konulabilmekte hem de ilerlemenin suratı tesirli bir biçimde denetim altına alınabilmektedir. Unutulmamalıdır ki; çocukluk çağında alınacak kolay tedbirler, ilerleyen yaşlarda oluşabilecek daha önemli görme meselelerinin önüne geçebilmektedir. Bu nedenle çocukların bir görme sorunu olmasa dahi göz muayenelerinin nizamlı aralıklarla yapılması, sağlıklı bir görme gelişimi için vazgeçilmezdir.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı