Bahar aylarının gelmesiyle birlikte tabiat canlanırken, havadaki polen ölçüsünün artması ve değişken hava şartları göz sıhhatini tehdit eden pek çok sorunu da beraberinde getiriyor. Alerjik tepkilerden enfeksiyonlara, kuru göz şikayetlerinden kornea yüzeyindeki çiziklere kadar uzanan bu tablo bilhassa hassas bünyelerde hayat kalitesini ciddi şekilde etkileyebiliyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Özgül Altıntaş, “Gözlerde kolay üzere görünen kaşıntı ve kızarıklıklar ihmal edilmemelidir. Erken tedbir almak hem şikayetleri azaltmada hem de gözlerde hasar oluşumu ve enfeksiyon üzere mümkün komplikasyonları önlemede kritik rol oynamaktadır” diyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Özgül Altıntaş, bahar aylarında en sık görülen 5 göz şikayetini anlattı; kıymetli teklifler ve ikazlarda bulundu.
Baharda göz şikayetlerini hafife almayın!
Bahar aylarıyla birlikte atmosferdeki polen yükünün artması, sıcaklık ve nem istikrarındaki değişimler ile rüzgârın taşıdığı partiküllerin göz yüzeyini direkt etkileyen çevresel faktörleri bariz halde artırdığını belirten Prof. Dr. Özgül Altıntaş, “Oküler yüzey; konjonktiva, kornea ve gözyaşı sinemasıyla birlikte bu dış etkenlere daima maruz kalan dinamik bir yapıdır. Alerjen temasının artması, gözyaşı sinema katmanının bozulması ve çevresel irritanların ağırlaşmaları; beğenilen inflamasyon, kuruluk ve enfeksiyon gelişimini kolaylaştırır. Bu nedenle bahar aylarında ortaya çıkan göz problemleri hafife alınmamalı, erken devirde gerçek yaklaşımla değerlendirilmelidir” diyor.
BAHARDA ARTAN 5 KIYMETLİ GÖZ SORUNU!
Alerjik konjonktivit (Göz alerjisi)
“Bahar aylarında en sık karşılaştığımız göz hastalıklarının başında alerjik konjonktivit gelir” diyen Prof. Dr. Özgül Altıntaş, gözün en dış katmanı olan konjonktivanın ağaç, çiçek ve çimen polenlerinin havada ağırlaşmalarına karşı tepki geliştirdiğini belirtiyor. Bu durum şiddetli kaşıntı, kızarıklık, sulanma, yanma ve göz kapaklarında hafif şişlik üzere belirtilerle kendini gösteriyor. Tedavinin temelini alerjiye neden olan etkenle teması mümkün olduğunca azaltmak oluşturuyor. Polen yoğunluğunun yüksek olduğu saatlerde dış ortamdan kaçınmak, pencereleri kapalı tutmak ve dışarı çıkarken güneş gözlüğü kullanmak kollayıcı tedbirler ortasında yer alıyor. Şikayetlerin arttığı periyotlarda soğuk kompres uygulamasının da yararlı olabildiğini vurgulayan Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Özgül Altıntaş, “Ancak yakınmalar devam ediyorsa hastaların tabibe başvurmaları son derece kıymetlidir. Tedavide uygun antialerjik göz damlalarıyla şikayetlerin azaltılması hedeflenmektedir” bilgisini veriyor. Prof. Dr. Özgül Altıntaş, şayet her yıl bahar aylarında şiddetli göz alerjisi yaşıyorsanız, şikayetler başlamadan yaklaşık iki hafta evvel göz doktorunuza başvurmanın son derece kıymetli olduğunu belirterek, “Koruyucu alerji damlalarıyla bahar aylarını çok daha rahat geçirmek mümkündür” diyor.
Bahar nezlesi (Vernal keratokonjonktivit)
Vernal keratokonjonktivit halk ortasında bahar nezlesi olarak biliniyor. Bilhassa çocukluk ve genç erişkinlik devrinde görülen bahar nezlesi ilkbahar ve yaz aylarında alevlenebiliyor. Gözlerde ağır kaşıntı, ışığa karşı hassasiyet, beğenilen yabancı cisim hissinin yanı sıra göz etrafında beyaz renkli, yapışkan bir akıntı gelişiyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Özgül Altıntaş, “Vernal konjonktivitte tedavi süreci daha uzun ve denetimli ilerler. Şikayetlerin denetim altına alınabilmesi ve kornea tutulumu üzere komplikasyonların önlenebilmesi için hastaların tertipli olarak göz doktoru takibinde olmaları ve planlanan tedaviye ahenk göstermeleri büyük ehemmiyet taşır” diye konuşuyor.
Kuru göz sendromu
Bahar aylarında artan rüzgâr, değişken hava şartları ve havadaki alerjen yükü, gözyaşı sinema katmanının daha süratli buharlaşmasına ve kalitesinin bozulmasına neden olabiliyor. Bu durum göz yüzeyinde kâfi nemliliğin sağlanamamasına yol açarak; batma, yanma, kum kaçmış hissi ve vakit zaman bulanık görme üzere şikayetlerle kendini aşikâr ediyor. Kuru göz sendromunun tedavisinde temel maksadın gözyaşı istikrarını yine sağlamak olduğunu anlatan Prof. Dr. Özgül Altıntaş, “Bu gayeyle uygun yapay gözyaşı preparatları kullanıyoruz. Ayrıca rüzgârlı ortamlardan mümkün olduğunca kaçınılmasını, kapalı alanlarda nem istikrarının sağlanmasını ve bilhassa dijital ekran kullanımı sırasında şuurlu olarak göz kırpma sıklığının artırılmasını istiyoruz” diyor.
Enfeksiyöz konjonktivit (Viral yahut bakteriyel)
Havaların ısınmasıyla birlikte dış ortamda ve kalabalık alanlarda geçirilen mühletin artması nedeniyle bulaşıcı göz enfeksiyonlarının daha sık görüldüğünü söyleyen Prof. Dr. Özgül Altıntaş, şu bilgileri paylaşıyor: “Enfeksiyöz konjonktivit; beğenilen besbelli kızarıklık, sulanma ve rahatsızlık hissiyle ortaya çıkar. Sarı-yeşil renkte ağır çapaklanma ve bilhassa sabahları göz kapaklarının birbirine yapışması bakteriyel enfeksiyonları düşündürürken; daha sulu akıntı ve kızarıklık viral etkenlerde daha ön plandadır. Bakteriyel konjonktivit tedavisinde, antibiyotikli damla yahut merhemlerin uygun müddet ve dozda kullanılması değerlidir. Viral konjonktivitlerde ise hastalık çoğunlukla kendi kendini sonlar; tedavi semptomları hafifletmeye yöneliktir ve soğuk kompres ile yapay gözyaşı uygulamaları rahatlama sağlar. Her iki durumda da bulaşma riskinin yüksek olması nedeniyle el hijyenine dikkat edilmesi, havlu ve yastık kılıfı üzere ferdî eşyaların paylaşılmaması enfeksiyonun yayılımını önlemede kritik rol oynar.”
Kornea yüzeyinde çizikler
Rüzgârla birlikte havada taşınan toz, toprak ve çeşitli partiküllerin göze temas etme riski besbelli formda artıyor. Bu yabancı cisimler kornea yüzeyinde çiziklere neden olarak batma, sulanma, kızarıklık ve rahatsızlık hissi oluşturabiliyor. Gözdeki yabancı cisim görünür durumdaysa esirgeyici içermeyen yapay gözyaşı damlaları ile gözden uzaklaştırılabilse de şikayetler devam ederse kesinlikle bir göz tabibine danışılması gerekiyor. Aksi halde beğenilen enfeksiyon gelişebiliyor, kornea yüzeyinde hasar derinleşebiliyor, hatta korneada kalıcı leke oluşabiliyor.
BAHAR AYLARINDA GÖZ SIHHATİNİZİ 4 ADIMDA KORUYUN!
Alerjen temasını azaltın
Polen yoğunluğunun yüksek olduğu saatlerde dışarıda bulunmaktan kaçının, dış ortamda esirgeyici güneş gözlüğü kullanın ve kapalı alanlarda filtreli havalandırma sistemlerini tercih edin.
Göz ve el hijyenine dikkat edin
Gözlerinizi ovuşturmayın, ellerinizi sık sık yıkayın ve havlu, yastık kılıfı üzere ferdî eşyaları ortak kullanmayın. Kontakt lens kullanıyorsunuz hijyen kurallarına ekstra itina gösterin.
Çevresel şartları düzenleyin
Bulunduğunuz ortamın nem istikrarını koruyun ve dijital ekran kullanımında nizamlı ortalar vererek göz kırpma refleksinizi destekleyin.
Yüzünüzü bol suyla yıkayın, akşamları duş alın
Dışarıdan meskene gelindiğinde bilhassa yüzün bol suyla yıkanmasını öneren Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Özgül Altıntaş, “Polenler saçlara ve kirpiklere çok kolay tutundukları için akşamları da duş almak, alerjenlerin yatağa taşınmasını önler” diyor.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
