Ülkemizde yaş ilerledikçe sıklığı artmakla birlikte her üç mevtten birinin kalp ve damar hastalıklarından kaynaklandığını belirten İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Kısmı Dr. Öğr. Üyesi Akın Torun, toplumda kalp ve damar hastalıklarının yaygın formda görülmesinde hayat usulü ve tercihlerin tesirli olduğunu söyledi. Yaşam alışkanlıklarının değiştirilerek kan şekeri, tansiyon ve kolesterol bozukluklarının önüne geçilmesinin tesirli bir tedbir olacağını belirten Torun, “Doğru ve istikrarlı beslenme, mümkün olduğunca fazla yüksek nabızla hareketi arttırmak, sigara ve alkolden uzak durmak muhtemel birçok kalp ve damar hastalığının önüne geçecektir” tavsiyesinde bulundu.
İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Kısmı Dr. Öğr. Üyesi Akın Torun, 25-31 Mart Kalp Haftası kapsamında kalp sıhhatinin korunmasına ait değerlendirmede bulundu.
Kalp ve damar hastalıkları, ömür kalitesini olumsuz etkiliyor
Günümüzde kalp ve damar hastalıklarının kanserle birlikte en sık mevt nedenleri ortasında yer aldığını belirten Dr. Öğr. Üyesi Akın Torun, “Sadece hayatı tehdit etmekle kalmayan bu hastalık kümesi, tıpkı vakitte kişinin ömür kalitesini son derece olumsuz etkileyebilen çeşitli rahatsızlıklardan meydana geliyor. Bu rahatsızlıklar genel olarak kalp damar tıkanıklığı, boyun ve bacak damar tıkanıklıkları, kalp yetmezliği ve kapak hastalıkları ile kalp ritim bozukluklarından oluşmaktadır” dedi.
Kalp hastalıkları, ömür üslubu değişiklikleriyle önlenebilir
Bu hastalıkların bir kısmının önlenebilir olduğunu tabir eden Dr. Öğr. Üyesi Akın Torun, “Bu hastalıkların bir kısmı doğuştan olabilmekle birlikte birçoğu sonraki tercihlerimiz sonucunda oluşmaktadır. Örneğin kalp krizine baktığımız vakit buna birçok sebep tesir ederken bu sebeplerin yüzde 90’ı değiştirilebilir faktörlerden kaynaklanmaktadır. Diğer bir deyişle yüzde 90’ı bizim yanlış tercihlerimiz sonucunda oluyor. Tahminen genetik risklerden kaçamayız lakin hayat usulü alışkanlıklarımızla bunların bir çoğunluğunun önüne geçmek mümkün” diye konuştu.
Her üç vefattan biri kalp damar hastalıklardan kaynaklanıyor
Kalp ve damar hastalıklarına ait bilgilere de değinen Dr. Öğr. Üyesi Akın Torun, şu bilgileri verdi:
“Ülkemizde yaş ilerledikçe sıklığı artmakla birlikte her üç vefattan biri kalp damar hastalıklarından kaynaklanmaktadır. Yıllık olarak baktığımızda bir yetişkinin kalp krizi riski ülkemizde yüzde 0,5-1 ortasında gözükmektedir. Kalp damar hastalıklarının yanına ritim bozukluklarını, kalp yetmezliklerini ve kapak hastalıklarına da eklersek ülkemizde yaklaşık 5 milyon kalp damar hastası olduğu düşünülmektedir.”
Yaşam usulü en önde gelen risk faktörleri ortasında yer alıyor
Ülkemizde kalp ve damar hastalıklarının bu kadar yaygın olmasının ana sebeplerinden birinin ömür biçimi olduğunu vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Akın Torun, “Avrupa ülkeleri ile kıyasladığımız vakit Türk toplumunda kalp ve damar hastalıklarının daha sık olduğunu görüyoruz. Bunun en büyük sebebi, maalesef bizim tercihlerimiz. Biz Avrupa’nın en çok sigara içen ülkesiyiz ve en obez ülkesiyiz. Bunun yanında tertipli spor alışkanlığı en düşük ülkeyiz. Hal bu türlü olunca kalp damar hastalıkları majör risk faktörleri ortasında yer alan bu faktörler, ülkemizde daha çok kalp damar hastalıklarının görülmesinde başı çeken sebepler olarak öne çıkıyor. Bunların dolaylı tesirleri olarak da hipertansiyon, şeker hastalığı ve kolesterol bozuklukları sıkıntıyı daha da olumsuz hale getiriyor. Bilimsel gerçekler bu derece ortadayken ve ülke olarak son derece olumsuz birinciliklerimiz varken kalp damar hastalığı istikametinden ortalama bir Avrupa vatandaşına nazaran çok daha riskliyiz” ihtarında bulundu.
40 yaş sonrası kardiyoloji denetimleri yaptırılmalı
Kalp ve damar hastalıklarının önlenmesi için alınacak önlemlere değinen Dr. Öğr. Üyesi Akın Torun, şu tavsiyelerde bulundu:
“Kalp ve damar hastalıklarında değiştirilebilir ve değiştirilemez risk faktörleri vardır. Hasebiyle her şeyden evvel ömür alışkanlıklarımızı değiştirerek kan şekeri, tansiyon ve kolesterol bozukluklarının önüne geçilmeye çalışılmalıdır. Diyabet ve hipertansiyon üzere hastalıkların denetim altında tutulması, hakikat ve istikrarlı beslenme, mümkün olduğunca fazla yüksek nabızla hareketi arttırmak, sigara ve alkolden uzak durmak muhtemel birçok kalp ve damar hastalığının önüne geçecektir. Bunun yanında günümüz teknolojisiyle kalp damar hastalıkları çok erken devirde yakalanabilmektedir. 40 yaş sonrası yaptırılacak kardiyoloji denetimleri, olumsuz bir sürprizle müsabakadan büyük oranda kalp hastalıklarının denetim altına alınmasında tesirli olacaktır.”
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
