Çocuklarda ve bilhassa bebeklerde gaz sorunu, ailelerin en sık başvurdukları sıhhat şikâyetleri ortasında yer alıyor. Uzmanlara nazaran, her 10 bebekten 4’ü, ömrünün birinci aylarında, bilhassa birinci 6 haftada, gaz sancısı nedeniyle huzursuzluk yaşıyor. Gaz sancısı bebeklerin birçoklarında 3–4. aydan sonra besbelli formda azalıyor ve çoklukla 4–6 ay ortasında resen kayboluyor. Birden fazla vakit suçsuz nedenlere dayanan bu durum, ebeveynler için uykusuz gecelere ve endişeye yol açabiliyor. Acıbadem International Hastanesi Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ece Birincioğlu Çetin, bu süreçte birtakım kurallara dikkat ederek gaz sancısının önlenebileceğini yahut hafifletilebileceğini belirterek, “Ebeveynlerin dikkat etmeleri gereken en değerli şey ise doktor tavsiyesi olmadan, bebeğe gaz sıkıntısına karşı bitkisel içerikli destekler yahut ilaçlar vermemek olmalı. Bunlar bebeğin sindirim sistemine ziyan verebilir ve altta yatan bir hastalık varsa, teşhisini geciktirebilir. Bitki çayları, şekerli su ve zeytinyağı da sindirim sisteminde sorun oluşturabilecekleri için verilmemelidir. Bunların yanı sıra emziren annelerin rezene çayı içmelerini de artık önermiyoruz. Zira, fazla tüketildiğinde, içerisinde bulunan fitoöstrojenler anne ve bebeğin sıhhatini olumsuz etkileyebilir” diyor.
En yaygın neden: Sindirim sisteminin şimdi tam gelişmemiş olması!
Bebeklik periyodunda, bilhassa 0-6 ay ortasında, sindirim sisteminin şimdi tam olarak olgunlaşmamış olması, gaz sancısının en yaygın nedeni olarak karşımıza çıkıyor. Bununla birlikte, bebeğin süratli emmesi ve emme sırasında hava yutması, yanlış emzirme teknikleri ve bağırsak hareketlerinin düzensizliği de gaz oluşumuna yol açabiliyor. Dr. Ece Birincioğlu Çetin, gaz çıkarma sisteminin gereğince gelişmemiş ve karın kaslarının şimdi zayıf olmasının da bebeğin gazı rahatlıkla atamamasına neden olduğunu belirterek, kelamlarına şöyle devam ediyor: “Bunların yanı sıra genetik yatkınlık ve bağırsak florasının yapısı üzere ferdî faktörler de süreci etkileyebilir. Birtakım durumlarda ise besin alerjisi yahut laktoz intoleransı formunda altta tıbbi bir sorun yatabilir.”
Bu belirtiler gaz sancısına işaret edebilir!
Gaz sancısı çoklukla beslenme sonrasında yahut akşam saatlerinde daha bariz hale geliyor. Dr. Ece Birincioğlu Çetin, gaz sancısı olan bebeklerde en sık görülen belirtileri şöyle sıralıyor:
- Mırıldanmak ve devamlı ıkınma sesleri çıkarmak
- Uykusunda sesler çıkarmak
- Kıvranmak ve ‘S’ halinde kasılma hareketleri yapmak
- Karında şişkinlik ve sertlik
- Bacakları karnına çekmek
- Huzursuzluk, ağlama nöbetleri
- Gaz çıkardıktan sonra besbelli biçimde rahatlamak
- Emme sırasında sık sık memeyi bırakmak
- Uykudan sık sık uyanmak
Gaz sancısını önlemek için 10 tesirli öneri!
Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ece Birincioğlu Çetin, gaz sancısını hafifletmek için dikkat etmeniz gereken kuralları şöyle anlatıyor:
Her beslenme sonrasında gazını kesinlikle çıkarın: Meme değişiminde de gazını çıkarmayı alışkanlık edinin. Omuza yaslama yahut oturur durumda hafif sırt sıvazlama, gazın daha kolay çıkmasına yardımcı olacaktır. Bacaklarını bisiklet çevirir üzere nazikçe hareket ettirmek de gazın bağırsaklarda ilerlemesine katkı sağlayacaktır.
Kısa müddetli emzirmelerden kaçının: İlk süt laktozdan, son süt ise yağdan varlıklı oluyor. Bebeğinizin hem doyması hem de devamlı gaz yapan birinci süte maruz kalmaması için birinci 3 ayda en az 10-15 dakika emzirmeye itina gösterin.
Acele etmeyin: Acele etmeden, sakin ve hafif dik konumda beslemeyi alışkanlık edinin. Beslenme sonrasında çabucak düz yatırmayın. En az 30-45 derece açıyla yatırmaya dikkat edin.
Nazikçe karın masajı yapın: Tercihen ılıtılmış özel bebek masaj yağlarıyla, günde 1-2 kere ve bilhassa akşam saatlerinde, saat tarafında nazikçe karın masajı yapın. Kusma riskine karşı masajı tok karnına yapmaktan kaçının.
Beslenmenize dikkat edin: Kendinizi gözlemleyin; sizde hazımsızlık ve şişkinlik yapan besinlerden uzak durun.
Hava yutmasını önleyin: Beslenme sırasında hava yutmasını önlemek için memeyi yahut biberonun emziğini tam kavradığından emin olun. Antikolik biberon tercih edin
Dümdüz konumda beslemeyin: Beslenirken dümdüz konumda olmasın. Kendi kendine beslenmesin. Biberonun emzik kısmına hava girmesine müsaade vermeden dik bir formda beslemeniz hava yutmasını engellemek için değerli.
Mamasını daima değiştirmeyin: Sürekli mama değişimi sindirim sistemini daha hassas hale getirebiliyor.
Mamayı hazırlarken, dikkat! Mama ile besleniyorsa, hazırlama biçimine dikkat edin. Mama ölçüsünü gerçek ayarlayın ve köpük oluşumunu azaltmak için biberonu fazla çalkalamayın.
Ilık banyo rahatlatır: Özellikle akşam saatlerinde ılık banyo da kaslarının gevşemesine yardımcı olabilir.
Çoğunlukla saf olsa da dikkat!
Gaz sancısı ekseriyetle kıymetsiz nedenlerden kaynaklansa da kimi belirtilere karşı dikkatli olunması gerekiyor. Zira, nadiren de olsa gaz sancısının altında yatan etken enfeksiyon, bağırsak tıkanıklığı, alerji yahut laktoz intoleransı üzere sindirim sistemi sıkıntıları olabiliyor. Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ece Birincioğlu Çetin, kesinlikle tabibe başvurulması gereken belirtileri, “Özellikle şiddetli ve sakinleştirilemeyen ağlama, kusma (özellikle yeşil renkli ya da fışkırır şekilde olması), ateş, kilo alamama yahut kilo kaybı, dışkıda kan görülmesi, uzun mühlet gaz ve gaita çıkışının olmaması, karında bariz hassasiyet yahut sertlik ile genel durum bozukluğu” olarak sıralıyor.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
